產婦能不能洗澡？月子里產婦洗澡要注意什么？小編幫你解答。

產后的婦女是很容易出汗的，特別是睡覺和醒來時，往往大汗淋漓,再加上小便較多。乳房脹還要淌奶水，身上黏濕難受。產婦若不洗澡更衣,很容易遭濕邪侵襲致使皮膚長紅點點等情況。

產婦在臨產時，用勁出汗，分娩時流血，產后排除惡露，常污染外陰和肛門周圍。若不洗沐，污物病毒經陰部逆行陰道、官頸等等導致這些部位出現不良情況。產后常擦洗澡，可清潔皮膚，促進氣血流通，毛竅通利，排除穢獨、細菌，有利于產后康復，有利于乳汁分泌，促進傷口愈合，防止皮膚感染。

產后最初幾天，應給產婦擦澡，勤換棉布衣杉，當產婦出院后就可以洗澡，但產婦洗浴次數不可太多，比正常人要略少一些。

月子里產婦洗澡應注意什么？

產后雖然應當常洗澡，但產婦氣血虛弱，表衛不固,抵抗力差，所以產后洗沐應注意寒溫得當，嚴防風、寒、暑、熱乘虛侵人。產后洗沐應做到“冬防寒、夏防暑，春秋防風”。冬天沐浴，必須密室避風，遮圍回避,浴室宜暖，浴水須熱，洗浴時避免大汗淋漓,汗出太多傷陰耗氣，然后引起頭發昏等。夏天浴室要空氣流通，沐浴的水溫如人體溫，約37℃，,不可貪涼用冷，圖一時之歡而后患無窮。產后觸冷，氣血可能凝滯，以至惡露停于胞中，導致未來月經不調等情況。

沐浴時間不宜過長，每次洪浴5- 10分鐘，室溫在20℃最為合適。洗澡后盡快擦干身體、穿衣，避免風吹著涼。沐浴后若頭發沒干，不可辮結,不可立即就睡，否則濕邪侵襲而致頭痛。饑餓時不可浴、飽食后不可浴，沐浴完了之后宜進少許飲食補充耗損的氣血，洗浴必須用淋浴。若無淋浴者,必須在盆內舀水洗浴，千萬不要坐在盆中。剖腹產的婦女或分娩不順利、體質比較差的產婦,洗澡時間不宜太早,但每天應該用溫開水水擦洗全身，保持衣服清潔。

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