寶媽們為了快速地增加乳汁的分泌,常常一生完孩子就喝催奶湯,那么產后可以直接喝催奶湯嗎?產后需要多喝紅糖嗎?
一、產后可以直接喝催奶湯嗎
1、不可以,產奶的前提是要乳腺管全部暢通,分泌出的乳汁才不會被堵塞,而引起乳房脹痛。
2、產后不要急著喝催奶湯,應該先讓寶寶吸允媽媽的乳房,讓乳腺管的全部暢通,再進行湯類否認補助,記得不要給產婦喝過多油膩的湯品,會不斷地增加產婦的身體的脂肪含量,對寶寶也有一定的影響。
二、產后需要多喝紅糖嗎
1、傳統的藥學上都會認為紅糖溫性,具有益氣,有化食的作用。這些說法雖然沒有錯誤,但是也不足以成為產婦必不可要的營養品。
2、紅糖是具有活血功能的,過多的食用會不斷增加產婦陰道出血的癥狀。
產婦們要保持良好的心情,才能夠增加食欲,確保自己的身體有足夠的能量,才可以為寶寶提供更多的營養價值,寶寶在嬰兒其實才能夠吸收更多的物質,健康地成長。